بیوگرافی باخار نبیوا Bakhar Nabieva یکی از خوش اندام ترین دختران اوکراینی اسـت و بسیار خوش اندام اسـت در ادامه با بیوگرافی باخار نبیوا Bakhar Nabieva جذاب ترین دختر اوکراینی سایت برترین بت را دنبال کنید .
باخار نبیوا Bakhar Nabieva یک زیبایی اوکراینی با ریشه های آذربایجانی اسـت که همان چیزی را دارد که ما او را می نامیم ، ران های چون لی! باخار سال گذشته هنگامی که ویدیویی از تمرین ددلیفت خود را ارسال کرد .
جایی که دوربین به شدت بر روی لب به لب کاملاً تمیز او متمرکز شد ، اینترنت را وحشیانه رانده اسـت. باخار در دوران کودکی مورد آزار و اذیت قرار گرفت و این خود باعث الهام گرفتن پاهای خود شد.وی توضیح داد: “من كودكی بسیار لاغر بودم.”
من پاهای نازکی داشتم و همه ی ي همکلاسی هایم مرا مسخره میکردند. بنابراین تصمیم گرفتم شرایط را تغییر دهم ، از اینكه مردم به من نگاه می كنند خسته شده بودم. من شروع به رفتن به باشگاه کردم و نمی دانستم که چگونه یک تمرین ورزشی درست ایجاد کنم .
بنابراین فقط قسمت بدن را شروع کردم و یک روز از خواب بیدار شدم و به آینه نگاه کردم و عده ای از عضلات را دیدم.” سرانجام ، باخار دستورالعمل مناسبی برای موفقیت یافت و شروع به بسته بندی عضلات کرد. از آن به بعد او خود را به ساختن بدن خود معتاد دید و از آن زمان به این کار اختصاص داده شده اسـت. او سرانجام از یک دختر لاغر به یک زن نیروگاه تبدیل می شود.
به همین ترتیب ، گام منطقی بعدی ورود به مسابقات اسـت ، درست اسـت؟ خوب ، باخار قبلاً در مسابقات بیکینی شرکت کرده بود ، اما به سرعت متوجه شد که این کار برای او نبود.
وی توضیح داد: “در حال حاضر من علاقه ای به رقابت ندارم.” ممکن اسـت فکر کنید که باخار رژیم بسیار سختی دارد ، اما او میگوید این کاملاً صدق نمی کند. “من واقعاً رژیم گرفتن را دوست ندارم!” او اعتراف کرد … اما واقعاً چه کسی این کار را میکند؟
“من تقریباً همه ی ي چیز ، گوشت ، تخم مرغ ، کیک و غیره را دوست دارم ، اما همه ی ي این سوخت را برای تمریناتم به انرژی تبدیل می کنم.” باخار دوست دارد چه نوع آموزشی را به صورت روزمره انجام دهد؟ “من با وزنه با حداکثر 6-10 و 15 تکرار کار میکنم. من عاشق تمرین پا هستم .
البته !! تمریناتی که بیشتر شبیه اسکات ، فشار پا ، کشش پا و آخرین حرکت هستند. ” باخار نبیوا از ورزشکاران برزیلی الهام گرفته اسـت. “شماره یک برای من Gracyanne Barbosa اسـت.
او یکی از بهترین ورزشکاران اسـت و دارای فرم بدنی فوق العاده ای اسـت !! ” او همچنین دارای یک صفحه اینستاگرام با بیش از 1.4 میلیون دنبال کننده اسـت که در آن عکسهای و فیلم هایی از این دست را ارسال می کند.